二（èr）、怎么知道（dào）孩子是不是哮喘（chuǎn）？

出现以下表现提示（shì）孩子可能有（yǒu）哮喘，家长需留意（yì）：

1.经常或（huò）长时间咳（ké）嗽，尤其是（shì）夜间（jiān）和运动后，不（bú）感冒时（shí）也（yě）咳（ké）嗽（sòu）；

2.经常反复发生喘息，运动、大哭、大笑时（shí）会发（fā）生（shēng），睡（shuì）眠时（shí）也（yě）会发生；

3.很容易由“感冒”发展到下呼吸（xī）道，出（chū）现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后仍然有咳嗽、喘息、胸（xiōng）闷、气短的症状；

5.大于一个月（yuè）一次的频繁的喘（chuǎn）息（xī）。

三、怎（zěn）么区分哮喘和感冒的（de）咳嗽？

有（yǒu）的孩（hái）子由于只出现了咳嗽，家（jiā）长往往（wǎng）会（huì）认（rèn）为是感冒导致的，完（wán）全不会想到这其实是（shì）哮喘的“前兆”。那（nà）么怎么区（qū）分哮喘和感冒（mào）的咳（ké）嗽？

哮（xiāo）喘和感冒时都会咳（ké）嗽，但是二（èr）者的咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽：不感（gǎn）冒时也咳嗽（sòu），常伴随有夜（yè）间咳嗽，抗生素治疗无效，抗喘治（zhì）疗有效。

2.感冒咳（ké）嗽：感冒时出（chū）现，持续（xù）时间比较短（duǎn），可能伴随有发烧、咽部不适感等。

四、孩（hái）子得了哮喘（chuǎn）怎么办（bàn）？

可能诱发哮（xiāo）喘因素

五、哮（xiāo）喘可以完全（quán）控制/治愈吗（ma）？

哮喘是可以控制/治愈的！与其他常（cháng）见（jiàn）的（de）慢性（xìng）疾病如高血（xuè）压、糖（táng）尿病一（yī）样（yàng），只要（yào）通过规（guī）范化（huà）的治（zhì）疗和管（guǎn）理，哮喘可以（yǐ）得到（dào）完（wán）全控制（zhì），可以正常（cháng）的工（gōng）作和生活。哮（xiāo）喘发病于14岁（suì）以内的，只要及早干预，坚（jiān）持治疗，治愈率可达（dá）95％。

六、如何加（jiā）强自我管理减（jiǎn）少哮喘急性发作？

气道炎症是（shì）哮（xiāo）喘根本原因。哮喘症状只（zhī）是冰（bīng）山一角，海面下潜伏（fú）着的慢性气道炎症需要长期（qī）控制。哮喘控制不仅是哮喘（chuǎn）症状控制，更需要（yào）管理症状下的（de）慢性炎症。

  1.学会识别哮喘发作的信号

与平时相比，突（tū）然出现（xiàn）咳嗽、喘息、胸闷（mèn）、夜间憋醒的（de）哮喘症状或（huò）症状加重时（shí），应警惕（tì）哮喘发（fā）作。

  2.了解哮喘（chuǎn）发作时的处（chù）理方法

使用哮喘缓解药物——远离诱发（fā）哮喘的危（wēi）险因素（sù）——平静等（děng）待，观（guān）察症（zhèng）状是否缓（huǎn）解——若症状（zhuàng）没（méi）有缓（huǎn）解甚至（zhì）有加重趋势，应（yīng）及时（shí）就医，并视（shì）情况拨打120寻求帮助（zhù）。

  3.了解目（mù）前使用的药物，掌握正确的（de）吸（xī）入（rù）性装（zhuāng）置使用（yòng）方（fāng）法

哮（xiāo）喘患者必备的两种药（yào）物

 （1）维持治（zhì）疗药物：长期治疗使用

（2）缓（huǎn）解（jiě）治（zhì）疗药（yào）物：急性发作使用

4.记（jì）录哮喘（chuǎn）日记，定期自我监测（cè）

（1）呼气流量（liàng）峰（fēng）值（PEF）监测是基（jī）础，加上当天的气温、气压、饮食（shí）内容、运动和药（yào）物使（shǐ）用等（děng）。

• 正（zhèng）常（cháng）——PEFR为个人最（zuì）佳值的80~100%，日间变异率<13 %，提示患者处于安（ān）全（quán）区。

  
  

• 警（jǐng）告——PEFR为（wéi）个人最佳值的（de）60~80%，日（rì）间变异（yì）率为（wéi）≥13%，提示患者可能有（yǒu）哮喘发（fā）作。

  
  

• 危（wēi）险——PEFR为（wéi）个（gè）人最佳值为60%以下，病人在安静时咳喘（chuǎn）明（míng）显，不能活动，不能平（píng）卧，提示需立即加强治疗或就（jiù）诊。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮（xiāo）喘控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理（lǐ）行动计（jì）划

儿童的“哮（xiāo）喘管理行动计（jì）划”需要（yào）每（měi）6月检查（chá）和（hé）更新一（yī）次。

七、哮喘的（de）呼吸康复

1.有氧运动：适宜的体（tǐ）能锻（duàn）炼可（kě）以增强身体素质，改（gǎi）善心肺（fèi）功（gōng）能，促进（jìn）血液循环和新陈代谢，增加（jiā）免疫力，从而减少哮（xiāo）喘急性发作（zuò），防止病（bìng）情进一步发展。因此，以运动（dòng）为主的非药物治疗也是（shì）哮喘管理（lǐ）的重（chóng）要组成。

2.呼（hū）吸训（xùn）练：许多哮喘患者（zhě），因为哮喘反复发作，肺活量和心肺功能（néng）明（míng）显（xiǎn）下（xià）降，除了有氧（yǎng）运动外，进行呼吸功能（néng）锻炼很有必（bì）要。通（tōng）过呼吸（xī）功能锻炼，可以提（tí）高患（huàn）者的肺（fèi）活（huó）量，增加（jiā）呼吸时吸（xī）氧的（de）能力，提高心肺功能（néng）。

3.气（qì）道廓清：进（jìn）行气道（dào）廓清（qīng），可（kě）以改变不（bú）良的（de）气体交换，掌握正确的咳痰方法，以预防和减少由于缺氧（yǎng）、二（èr）氧化碳潴留、细（xì）菌感染和（hé）分泌（mì）物不易排出（chū）等原因造成的肺功能损害。显著地改善患者呼吸（xī）困难（nán）等症（zhèng）状，减（jiǎn）少复发，提高生活质量。

八、关于我（wǒ）们

开元网页版_开元和赛客小鲲，是一款医疗级智能硬件设备,专为呼吸（xī）慢病患者及需增强心（xīn）肺（fèi）功能的人士而设（shè）计（jì），可为使用者提供呼吸肌（jī）力测评+呼（hū）吸训练+数据（jù）分析的全方位居家呼吸健康（kāng）照护（hù）闭环。全程AI语音交互，支持自（zì）动（dòng）训练模式，可智能调节阻力。同时可扩展振（zhèn）动正压（yā）通气模式，为患者（zhě）设置个（gè）性化振（zhèn）动阻力及频率，减（jiǎn）少气流阻（zǔ）塞，排（pái）除肺深处分泌（mì）物，让每一口气的廓清效果可视化、数（shù）据化。