75岁的张爷爷是位资（zī）深麻将爱好（hǎo）者，退休后天天泡在麻将室里（lǐ），近3年来，他经常感到咳嗽、痰（tán）多、活（huó）动后气（qì）促，且症状（zhuàng）越来（lái）越明显，甚至（zhì）走到离自己家只有100米的麻（má）将室也（yě）要停下来休息（xī）两次。

住院后，张（zhāng）爷爷（yé）的胸部 CT检查发现 " 肺部透亮度增加（jiā）、肋（lèi）间隙增宽及（jí）肺大泡 "，肺功能提示极重度（dù）阻塞性肺通气功（gōng）能障碍，被确诊为慢性阻塞性（xìng）肺（fèi）疾病。

让张爷爷很疑惑的是，自己从未抽过（guò）烟，为何会（huì）得这种病（bìng）？随后在（zài）医生针对生活习惯和环境询（xún）问（wèn）时（shí），发现张爷爷退休后每天在麻（má）将室里待至少（shǎo）8小时，虽然他自己一直不抽烟，但麻将室里却烟雾缭（liáo）绕，也就意味着他吸（xī）了（le）将近20年的（de） " 二手烟 "。主治医生阐述由于长期吸二手烟（yān），张爷爷患上了慢阻肺，虽然正接受规范（fàn）的治疗（liáo），但肺功能（néng）已经无法逆（nì）转。

知（zhī）名老（lǎo）戏骨张少华于2021年3月23日上午因病去世，享年75岁。家属发布讣（fù）告透露，张少华（huá）自2010年9月至（zhì）今的10年中，深受慢性阻塞性肺疾病（bìng）（慢（màn）阻肺）的困扰，多次住院治疗。

据统计，全球有40%青少年、33%男（nán）性和35%女（nǚ）性不吸烟者遭受二手烟暴露的危害，而我国均（jun1）位于世界榜首。对于主动吸烟者和被动吸（xī）烟者而言，长期（qī）吸（xī）入香烟者会（huì）有一层黑（hēi）色（sè）的烟雾颗粒沉积物覆盖其肺表面，并且肺内（nèi）呈现一种过度通气的状态，当前，我国（guó）有近1亿慢阻肺患者，40岁及以上人（rén）群的患（huàn）病率为13.7%，慢阻肺已（yǐ）位于我（wǒ）国单病（bìng）种（zhǒng）死因排序的第三位。

慢阻肺是（shì）一种以肺部（bù）气流受限为特（tè）征的肺部疾（jí）病（bìng），气流受限（xiàn）是指气管（guǎn）、支气管、肺泡（pào）等气流通道狭窄甚（shèn）至闭塞，气（qì）流通过不顺畅，导致气短、气喘、呼吸（xī）困（kùn）难，气（qì）流（liú）受限多呈（chéng）进行性发展；可引起慢性呼吸衰竭、自发性气胸、慢性（xìng）肺源性心脏病（bìng）等并发症（zhèng），危及（jí）生命（mìng）安（ān）全；这种病起病缓慢，病程较（jiào）长，不易被察觉，随着患者年龄的（de）增长，肺功能（néng）逐渐下降，病情恶化。

在临床上（shàng），慢阻肺的标志性症（zhèng）状（zhuàng）为发病早期出现劳力时气短或呼（hū）吸困（kùn）难，然（rán）后（hòu）逐渐加重，以至于（yú）在日常活动和休息时出现气短。重度或急性期患者可出现喘息和胸闷，疾病晚期（qī）体重下降伴随食（shí）欲减（jiǎn）退。

想要预防（fáng）慢阻肺，日常（cháng）生（shēng）活中要注意（yì）哪（nǎ）些？

1 戒烟

吸烟是慢阻肺致病（bìng）的重（chóng）要因素，有研（yán）究表明，慢（màn）阻（zǔ）肺（fèi）患者中90%以上都有吸烟或者被动吸烟（yān）史。烟雾（wù）刺激呼吸道黏膜，使呼（hū）吸道分泌过多的黏液，堵塞了气（qì）道，同时呼吸道（dào）管壁增厚（hòu），变得狭窄，呼气受阻。并（bìng）且，烟雾的刺（cì）激可（kě）以把破坏肺泡（pào）的结构，容易（yì）形成肺（fèi）气肿。

无论主动吸烟，还是（shì）被（bèi）动吸（xī）烟对机体健康的危害都是不可（kě）估量的（de）。因此（cǐ），戒（jiè）烟是预防慢阻肺的基（jī）础，也是重要措（cuò）施。还（hái）是那句（jù）话，什么时候戒烟都不晚！都有利于防（fáng）止病情发（fā）展（zhǎn）！

2 减少室内外空气污染（rǎn）

大气污染和（hé）室内（nèi）空气污染（rǎn）是慢阻肺的常见高危因素之一，建议要注意更换炊（chuī）具、安装换气设备、烹（pēng）煮方式等减少室内油（yóu）污污染，尽量避免（miǎn）在通风不好的地方使用生物（wù）燃料。越来（lái）越（yuè）多的证据表明（míng），许多发（fā）展中国家的女性暴露于现代和传统燃料（liào）的室内，过量烟雾可能导（dǎo）致其（qí）易患慢阻肺。

减少到室外车（chē）流量大的地方活动，空气中的（de）烟（yān）尘和二氧化硫会使慢（màn）阻肺急性发作显（xiǎn）著增加（jiā）。

3 职业保护

二氧化硅、煤（méi）尘、棉尘等粉尘以及（jí）烟雾、过敏（mǐn）原、工（gōng）业废气（qì）等化（huà）学物质均可导致（zhì）慢肺阻的发生。因此，从事（shì）相关职业的应按照相（xiàng）关要求做好防护工（gōng）作。

专家表示，一旦长期被（bèi）动吸入二手烟出现咳嗽、咳痰（tán）胸闷气短及（jí）呼吸困难，应及时赴（fù）呼吸（xī）专科就诊（zhěn）完（wán）善血常规、胸部 CT 及肺功（gōng）能等相（xiàng）关检查，高危人群，尤需（xū）注重肺功能（néng）检查，这是诊断慢阻肺的金标准（zhǔn）！而后医生根据（jù）患者（zhě）病（bìng）情制定治疗方案，如（rú）诊断为慢阻（zǔ）肺、哮（xiāo）喘，常用（yòng）到的有支气管扩张剂、激素、抗（kàng）感染、规律氧疗、肺（fèi）康复、呼吸（xī）训练等；如（rú）发现肺部结节，应尽早排除肺癌（ái），必要时手术治疗。

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医界呼（hū）吁，国家层面出台的《公共场所控制吸烟条（tiáo）例》规定一切（qiē）室内公共场合（hé）禁止吸烟。除了（le）积极响应国家号召不在公共场合抽烟外，也应勇敢对二手烟说（shuō）不！

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